さくぶん

ひとりごとです。発達障害とか、家族のかたちとか…

2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧

豆乳ヨーグルト

娘ちゃんの便秘やアレルギー対策で、色々な食品を試すようになりました。オリゴ糖、チアシード、キヌア…これはダイエット効果を狙ってですが、ブロッコリースプラウト、甘酒。そして、最近のマイブームが豆乳ヨーグルト。簡単に手作りできるとの事で、やって…

グルテンフリーのパン

随分放置してしまいました。私の花粉症デビューは、何かの間違いだったようで…ちょっと鼻がムズムズするくらいにとどまっています。ヨカッタ。娘ちゃんのアレルギー対策で、日々奮闘しています。朝はパンパンパパンだった我が家。今は、朝から味噌汁と雑穀米…